今いる空間を声で《あなた色》に染められますか?
声は空気の振動です。あなたの声に色がついていたとすると、あなたの出す声は周りの空気をどのくらい《あなた色》に染められるでしょうか?
よく響く声の人と話していると、なんとなく包み込まれているようで心地良いのは、その人の声が空気を振動させながら、あなたの周りを取り巻いているからです。よく響く声は空間を《あなた色》に染め、聞き手の耳から心にまでも届くコミュニケーション最大の武器。
では、どうすれば、そんな声が出せるのでしょうか?
まずは、体いっぱいにたっぷりと息を吸って。次に口を大きく開けて、スムーズに息を吐き出しながら声を乗せていきましょう。声は喉を絞って出すのではありません。たっぷりの息に、口の開け方で作った音が、ちょこっと乗っている感じが正しいのです。
この呼吸法を《腹式呼吸》といいます。普段、私たちが行っているのは《胸式呼吸》。そして、その浅い呼吸で話をしている人がほとんどなのです。呼吸自体、意識することはほとんどないので当然ではありますが。けれど、浅い呼吸で出す声は自然にパワーを失っています。
ある歌手が言っていました。「高い声を出すには、息を思いっきり吸って、思いっきり吐くことよ!」 。それは、話すときも同じなのです
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KEE’S代表 エグゼクティブスピーチトレーナー 野村絵理奈