KEE'S 人気アナウンサーの6時間で変わる話し方教室・話し方講座（東京駅・恵比寿駅 徒歩1分）
ここ数年、週に1回は日曜ジムに行って体を動かすようにしています。たった週に1時間ですが、それだけで筋肉を常に「起きている状態」にでき、平日でも歩き方や姿勢を意識できるようになるからです。
でも、運動不足が当たり前だった頃の私は、運動を始める気も、日々の運動への意識もまったくなく、なんの努力もしないくせに「どうしたら体の調子が良くなるんだろう……」と悶々としていました。
実は、話し方も運動と同じです。週に1回のペースで通われている方々は、発声やスピーチを90分へとへとになるまで行い、日々の生活に戻っても1週間、声や話すための思考力を「起きている状態」に保っていると言います。
もちろん、運動に自信がある人がジムに通わなくても、日々ちょっとした意識で体形を保てるように、話し方についても、教室に通わず、ちょっとした意識の持ち方でいい状態を保つことは可能です。
例えば、マンションの住人や管理人さんに挨拶をする。天気の話題など、ちょっとした一言を付け加えてみる。駅の売店やコンビニで受け取るときに「ありがとう」と言う。会社に入ったら大きな声で挨拶をする。
そんな発語のチャンスを無駄にせず、日ごろから話し方のウォーミングアップをしていれば、いつでも話し出せる状態を保つことができます。
反対に、普段はぶすっとしていて無口なのに、いざという時だけ調子よく話そうとする人がいますが、すぐに見破られてしまいます。なぜなら、表情や話し方が、きちんとチューニングされていない状態で話し始めるからです。
誰とでも、いつでもハキハキ話せるようになりたいという方は、生活の中で、ちょっとした声出しをする意識を持ちましょう。話し方のウォーミングアップをしていれば、どんなに突然話さなくてはならない場面に直面しても、また、どんな相手とでも印象よく話せるようになるでしょう。
ＫＥＥ’Ｓ代表 エグゼクティブスピーチトレーナー 野村絵理奈
